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Você finalmente decidiu fazer a tão sonhada cirurgia plástica, mas está com medo de saber como ficará seu visual? Está com receio que seus seios fiquem grandes demais ou que seu nariz fique muito arrebitado? Calma! Você poderá ter em suas mãos uma simulação do resultado da cirurgia antes de entrar na faca.
Um novo software (programa de computador) que permite um estudo prévio do resultado da cirurgia plástica foi desenvolvido por uma empresa americana e está sendo muito utilizado no mundo todo.
A simulação é feita de forma rápida e sem muitos transtornos. Primeiro, a equipe médica tira fotos da paciente de diversos ângulos. Essas fotos são analisadas pelo programa de computador e, com a utilização das ferramentas disponíveis no software, as mudanças são feitas pelo cirurgião plástico. Graças aos recursos disponíveis no programa, muito parecido com o já conhecido Photoshop, o médico consegue apresentar ao paciente um estudo que mostra como poderá ser o resultado da cirurgia.
Esse programa permite a simulação de cirurgia para aumentar ou diminuir os seios (mamaplastia), simula resultados das cirurgias de contorno corporal como lipoaspiração, lipoescultura e abdominoplastia (cirurgia para melhorar o abdome), rinoplastia (cirurgia de nariz), otoplastia (cirurgia para correção de orelhas em abano), blefaroplastia (cirurgia para amenizar os sinais de envelhecimento na região dos olhos), facelifting (cirurgia para rejuvenescimento da face), além de simular os resultados obtidos com técnicas menos invasivas como aplicação de ácido hialurônico ou toxina botulínica (famosos preenchimentos faciais).
Segundo o cirurgião plástico Ewaldo Bolivar de Souza Pinto, a utilização do programa é importante, pois o cirurgião consegue avaliar previamente como será o resultado e o paciente também se sente mais seguro, pois muitas vezes chega ao consultório indeciso, sem ter a menor idéia de como ficará sua aparência após a cirurgia. O médico ressalta que o paciente deve estar ciente que trata-se apenas de uma simulação e que o resultado verdadeiro da cirurgia depende de diversos outros fatores clínicos.
Divulgação: Rojas Comunicação
(11) 3675-4940 / 3873-6261
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Desde os anos 80, já se tem conhecimento das propriedades do chocolate, que é rico em flavonóides, na redução da pressão arterial, além de outros benefícios para a circulação sangüínea.
O chocolate contém bastante açúcar e gordura, o que não o torna aconselhável para consumos em grande quantidade, então fique de olho na tabela de calorias abaixo e escolha aquele mais adequado à sua dieta.
Tabela de k-calorias médias de Chocolates
| Chocolate | Quantidade (g) | Kcal |
| Aerado ao leite Lacta | 100 | 556 |
| Aerado misto Lacta | 100 | 556 |
| Alpino Nestlé | 100 | 233 |
| Alpino Branco Nestlé | 100 | 561 |
| Alô Doçura Garoto | 100 | 553 |
| Amaro Lacta | 100 | 537 |
| Ameixa Garoto | 100 | 376 |
| Amores Garoto | 100 | 330 |
| Avelãs (ao leite) Nestlé | 100 | 571 |
| Blond Garoto | 100 | 494 |
| Brek Lacta | 100 | 466 |
| Caribe Garoto | 100 | 407 |
| Charge Nestlé | 100 | 537 |
| Chokito Nestlé | 100 | 440 |
| Crunch Nestlé | 100 | 529 |
| Diamante Negro Lacta | 100 | 520 |
| Diplomata Nestlé | 100 | 545 |
| Feitiço Lacta | 100 | 525 |
| Flocos Garoto | 100 | 523 |
| Fricote Lacta | 100 | 483 |
| Galak Nestlé | 100 | 560 |
| Golf Garoto | 100 | 572 |
| Golf Branco Garoto | 100 | 570 |
| Krot Lacta | 100 | 533 |
| Laka – Lacta | 100 | 550 |
| Lancy Lacta | 100 | 533 |
| Meio amargo Garoto | 100 | 526 |
| Passas Garoto | 100 | 461 |
| Prestígio Nestlé | 100 | 433 |
| Rocky Nestlé | 100 | 533 |
| Sedução Nestlé | 100 | 550 |
| Sensação Nestlé | 100 | 490 |
| Serenata Garoto | 100 | 440 |
| Smash Nestlé | 100 | 426 |
| Sonho de Valsa Lacta | 100 | 534 |
| Speed Garoto | 100 | 456 |
| Talento amêndoas e passasGaroto | 100 | 485 |
| Talento avelãs Garoto | 100 | 507 |
| Talento granola / passas | 100 | 538 |
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Na musculação, até hoje conhece-se alguns vários tipos de treinos, adaptados à realidade do aluno. Ou seja, de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento, biotipo, patologias e possíveis lesões.
O americano Frederick Hahn, autor do livro The Slow Burn Fitness Revolution (A revolução da Boa Forma pela Malhação Lenta), está tentando modificar estes conceitos. O que ele propõe é que, se você fizer um exercício bem lentamente, ele vai ficar bem difícil. Se você usar uma carga alta em movimentos lentos, você pode contar com os impulsos que ajudam a erguer o peso e facilitam o trabalho dos músculos. Este programa proposto tem o nome de Super Slow. Ainda está sendo estudado aqui no Brasil pelo Prof. Valmor Tricoli da Escola de Ed. Física e Esporte da USP.
O novo método quer transmitir que se levantarmos um peso durante 15 a 20 segundos numa única execução, elevamos a resistência do músculo a níveis cada vez maiores. Ou seja, seria um treino de musculação com menos repetições e muito mais peso. Seriam apenas 5 a 6 repetições quase com a carga máxima suportada pelo praticante. Cada repetição tem que ser executada durante estes 15 a 20 segundo citados.
O que o programa propõe:
1. Carga Horária: 30 minutos por semana
2. Peso: perto da carga máxima
3. Duração: de 15 a 20 segundos cada execução
4. Número de repetições: 5 a 6
Ainda há controvérsias neste programa. Ele está sendo bastante questionado por professores de várias academias, principalmente pela execução de apenas 30 minutos por semana. Ainda o Prof. Valmor está buscando evidências científicas para comprovar ou não o novo método.
Fonte: http://www.obsidiana.com.br
Vale a pena conhecer o programa Cinto de tração, da Cepall, para quem quer ganhar explosão e resistência muscular.
